最新情報最新情報 2021年2月23日 晴れ (13:00〜14:30) 本日の指導は,以前に指導させていただいたサッカークラブに所属している子どもたち4名でした!今回はお友達とお兄ちゃん二人を合わせた4人で走り方を練習しました🏃&#... 2021.02.23最新情報
トレーニングの科学スポーツ栄養学① スポーツ栄養学① 身体能力の強化が、 技術のレベルアップへつながります すべてのアスリートは 「身体」・「技術」・「心理」 が競技における結果につながります この中でも 選手の「身体能力」は 他の要素にも大きく影響を... 2020.07.26トレーニングの科学
トレーニングの科学メンタルトレーニング① メンタルトレーニング① どうも、シモンです。 メンタルトレーニングとは、 何かについて説明していきたいと思います。 メンタルトレーニングと聞いて 何を思い浮かべることができますか? 「メンタルは大事」と言う人は多いで... 2020.07.25トレーニングの科学
トレーニングの科学譜久里武<世界記録更新スプリンター>直撃インタビュー 譜久里武の陸上論 みなさん、譜久里武さんをご存知ですか? 昨年、4✕100mリレーで約20年ぶりにマスターズ世界記録を更新するという快挙を成し遂げた選手です。 今回は、この偉大な記録を打ち立てた譜久里さんへの直撃インタビューの... 2020.06.07トレーニングの科学